Löpning 2025-03-10

Måndag 10 mars 2025 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,67 km
Distans

1:03:13
Tid

5:25 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	163	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	172	10:10	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	176	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	169	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	175	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	174	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	180	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	170	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	177	49:02	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	180	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	172	59:39	11,00 km
12	0,67 km	3:34	5:20	180	1:03:13	11,67 km

annons