Kvällspass

Måndag 10 mars 2025 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,22 km
Distans

48:13
Tid

5:14 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

418 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	129	5:48	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	164	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	159	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	158	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	156	26:17	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	167	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	158	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	158	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	161	46:44	9,00 km
10	0,22 km	1:30	6:41	164	48:13	9,22 km

annons