annons
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö

Löpning 2025-03-09

Söndag 9 mars 2025 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Galet vackert väder, riktigt vår, får bli en löprunda i fantastiskt förvårv’äder efter sett Frida ta guld på 5,mil.
Kör lugnt med det är ganska trögt faktiskt, oklart varför?
11,01 km
Distans
1:12:06
Tid
6:33 min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
154
Stegfrekvens
151 meter
Total stigning (klocka)
Fenix 5+Titan
Total distans: 
1000:59:49
10584 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans: 
603:01:44
15836 km
ALTRA Timp5
Total distans: 
76:38:02
713 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:405:401295:401,00 km
2 1,00 km6:016:0115111:412,00 km
3 1,00 km5:515:5115417:323,00 km
4 1,00 km6:046:0415923:374,00 km
5 1,00 km7:207:2016030:575,00 km
6 1,00 km6:326:3216237:296,00 km
7 1,00 km8:158:1515945:447,00 km
8 1,00 km8:298:2916054:138,00 km
9 1,00 km6:086:081691:00:219,00 km
10 1,00 km6:006:001631:06:2210,00 km
11 1,00 km5:435:431691:12:0411,00 km
12 0,01 km0:025:181711:12:0611,01 km
annons