Löpning 2025-03-10

Måndag 10 mars 2025 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,53 km
Distans

1:24:42
Tid

5:50 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

148
Stegfrekvens

482 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	139	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	154	17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	155	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	154	29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	155	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	157	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	160	46:57	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	163	52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	155	58:23	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	151	1:04:06	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	153	1:09:36	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	156	1:15:18	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	153	1:21:37	14,00 km
15	0,53 km	3:05	5:52	154	1:24:42	14,53 km

annons