annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

1x 5'-5'-5' @M-T-I

Tisdag 11 mars 2025 15:59

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,09 km
Distans

45:55
Tid

5:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

92 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 15

Total distans:

80:30:20

791 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,72 km	15:30	5:42	154	15:30	2,72 km
2	1,01 km	5:10	5:08	168	20:41	3,73 km
3	0,38 km	2:01	5:16	160	22:41	4,11 km
4	0,64 km	3:01	4:44	164	25:42	4,75 km
5	1,11 km	5:01	4:31	160	30:43	5,86 km
6	0,18 km	2:01	11:32	145	32:44	6,03 km
7	2,06 km	13:11	6:24	135	45:55	8,09 km

annons