Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus holmén
1976 • Kullavik
6min fast , rest slow
Måndag 10 mars 2025 11:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,28
km
Distans
31:18
Tid
4:59
min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
345
watt
Effekt
8
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
126
4:59
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
136
10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
138
14:55
3,00 km
4
0,07 km
0:29
6:27
140
15:23
3,07 km
5
1,00 km
4:15
4:15
144
19:38
4,07 km
6
1,00 km
5:16
5:16
152
24:54
5,07 km
7
1,00 km
5:17
5:17
157
30:11
6,07 km
8
0,21 km
1:07
5:23
159
31:19
6,28 km
annons
