Löpning 2025-03-13

Torsdag 13 mars 2025 05:44

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3x10

8,4 km
Distans

42:24
Tid

5:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	119	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	128	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	146	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	151	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	143	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	152	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	145	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	151	36:57	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	160	40:59	9,00 km
10	0,29 km	1:26	4:54	160	42:25	9,29 km

annons