annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-03-13

Torsdag 13 mars 2025 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,64 km
Distans

50:55
Tid

4:47 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	152	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	157	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	156	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	154	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	153	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	156	38:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	157	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	160	48:10	10,00 km
11	0,64 km	2:46	4:20	162	50:56	10,64 km

annons