Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-03-13
Torsdag 13 mars 2025 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
1:02:09
Tid
6:11
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
149
6:45
1,00 km
2
1,00 km
8:16
8:16
166
15:01
2,00 km
3
1,00 km
8:03
8:03
149
23:04
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
171
27:37
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
150
33:43
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
145
38:52
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
152
43:56
7,00 km
8
1,00 km
7:43
7:43
130
51:39
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
169
56:45
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
168
1:01:51
10,00 km
11
0,06 km
0:19
5:22
167
1:02:10
10,06 km
annons
