annons

Maria

1977 • Hässleholm

VFF: Barnens by

Måndag 10 mars 2025 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klockstrul x2

9 km
Distans

42:46
Tid

4:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF V-Run Retro (svart/grå)

Total distans:

59:16:16

749 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	129	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	135	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	149	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	137	19:38	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	121	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	130	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	127	35:13	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	134	39:50	8,00 km
9	0,21 km	0:54	4:23	132	40:45	8,21 km

annons