Eftermiddagspass

Torsdag 13 mars 2025 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På väg hem över Fagerskogen - Åkerby.

6,78 km
Distans

38:35
Tid

5:41 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	132	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	129	22:43	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	132	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	131	34:19	6,00 km
7	0,78 km	4:17	5:32	134	38:36	6,78 km

annons