annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-03-14

Fredag 14 mars 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,49 km
Distans

1:27:54
Tid

5:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	143	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	131	33:03	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	138	39:27	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	137	45:49	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	139	52:34	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	131	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	134	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	137	1:08:55	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	132	1:14:56	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	132	1:20:03	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	136	1:25:20	15,00 km
16	0,49 km	2:35	5:17	135	1:27:54	15,49 km

annons