annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 14 mars 2025 19:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:51
Tid

4:53 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	131	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	136	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	140	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	140	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	142	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	142	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	144	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	146	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	152	48:47	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:41	157	48:51	10,01 km

annons