annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 12 mars 2025 10:03

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	144	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	145	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	147	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	149	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	154	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	160	49:21	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:38	167	49:26	10,02 km

annons