Eftermiddagspass

Lördag 15 mars 2025 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

23,54 km
Distans

2:26:05
Tid

6:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

174
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	124	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	137	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	152	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	157	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	154	30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	159	36:48	6,00 km
7	0,83 km	5:12	6:14	156	42:00	6,83 km
8	1,00 km	6:16	6:16	160	48:16	7,83 km
9	1,00 km	6:16	6:16	159	54:32	8,83 km
10	1,00 km	6:09	6:09	157	1:00:40	9,83 km
11	1,00 km	6:12	6:12	160	1:06:53	10,83 km
12	1,00 km	6:03	6:03	155	1:12:56	11,83 km
13	1,00 km	6:06	6:06	158	1:19:02	12,83 km
14	1,00 km	6:00	6:00	162	1:25:02	13,83 km
15	1,00 km	6:02	6:02	159	1:31:04	14,83 km
16	1,00 km	6:07	6:07	160	1:37:11	15,83 km
17	1,00 km	6:40	6:40	146	1:43:51	16,83 km
18	1,00 km	6:09	6:09	158	1:50:00	17,83 km
19	1,00 km	6:37	6:37	164	1:56:37	18,83 km
20	1,00 km	6:11	6:11	160	2:02:48	19,83 km
21	1,00 km	6:09	6:09	161	2:08:57	20,83 km
22	1,00 km	6:20	6:20	164	2:15:17	21,83 km
23	1,00 km	6:14	6:14	164	2:21:31	22,83 km
24	0,70 km	4:35	6:32	169	2:26:06	23,54 km

annons