annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2025-03-16

Söndag 16 mars 2025 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

1:09:41
Tid

6:48 min/km
Snitt

125
Snittpuls

136
Maxpuls

156
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

542:49:16

5061 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	120	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	124	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	120	20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	125	26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	128	33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	122	40:42	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	125	47:23	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	127	54:22	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	128	1:01:14	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	129	1:08:01	10,00 km
11	0,26 km	1:40	6:28	133	1:09:41	10,26 km

annons