Löpning 2025-03-17

Måndag 17 mars 2025 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,06 km
Distans

37:58
Tid

5:23 min/km
Snitt

120
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	120	5:24	1,00 km
2	0,11 km	0:37	5:31	126	6:01	1,11 km
3	0,91 km	4:00	4:23	124	10:01	2,02 km
4	0,20 km	2:00	10:07	117	12:01	2,22 km
5	0,92 km	4:00	4:20	127	16:01	3,14 km
6	0,20 km	2:00	9:56	120	18:01	3,35 km
7	0,92 km	4:00	4:22	125	22:01	4,26 km
8	0,19 km	2:00	10:43	119	24:01	4,45 km
9	0,87 km	4:00	4:36	116	28:01	5,32 km
10	0,20 km	2:00	10:00	112	30:01	5,52 km
11	1,00 km	5:13	5:13	118	35:14	6,52 km
12	0,54 km	2:45	5:07	120	37:59	7,06 km

annons