Löpning 2025-03-09

Söndag 9 mars 2025 19:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,22 km
Distans

1:07:37
Tid

5:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	142	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	156	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	157	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	159	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	158	32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	157	37:42	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	157	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	158	49:31	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	157	54:19	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	156	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	155	1:06:17	12,00 km
13	0,22 km	1:20	6:04	155	1:07:37	12,22 km

annons