annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Ljungdahl Waller

1973 • Ystad

Promenad/Powerwalk 2025-03-15

Lördag 15 mars 2025 10:10

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,09 km
Distans

2:42:27
Tid

12:25 min/km
Snitt

85
Snittpuls

121
Maxpuls

52
Kadens

182 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solarboost 5

Total distans:

85:00:13

872 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:04	12:04	96	12:04	1,00 km
2	1,00 km	13:11	13:11	95	25:14	2,00 km
3	1,00 km	13:39	13:39	96	38:54	3,00 km
4	1,00 km	12:23	12:23	84	51:17	4,00 km
5	1,00 km	12:02	12:02	87	1:03:18	5,00 km
6	1,00 km	12:06	12:06	91	1:15:24	6,00 km
7	1,00 km	12:29	12:29	105	1:27:52	7,00 km
8	1,00 km	12:54	12:54	90	1:40:46	8,00 km
9	1,00 km	12:52	12:52	79	1:53:38	9,00 km
10	1,00 km	11:23	11:23	76	2:05:00	10,00 km
11	1,00 km	11:54	11:54	75	2:16:54	11,00 km
12	1,00 km	11:45	11:45	67	2:28:39	12,00 km
13	1,00 km	12:45	12:45	65	2:41:24	13,00 km
14	0,09 km	1:04	11:18	73	2:42:28	13,09 km

annons