Löpning 2025-03-19

Onsdag 19 mars 2025 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,78 km
Distans

1:27:52
Tid

5:34 min/km
Snitt

119
Snittpuls

133
Maxpuls

174
Stegfrekvens

425 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 11

Total distans:

27:18:06

286 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	107	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	117	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	116	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	117	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	118	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	122	32:52	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	120	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	117	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	118	50:08	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	120	55:34	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	123	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	122	1:08:02	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	117	1:13:25	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	123	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	127	1:23:46	15,00 km
16	0,78 km	4:06	5:15	127	1:27:52	15,78 km

annons