Löpning 2025-03-20

Torsdag 20 mars 2025 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

56:48
Tid

5:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	144	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	152	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	158	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	160	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	162	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	166	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	168	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	169	56:26	10,00 km
11	0,06 km	0:23	6:09	171	56:49	10,06 km

annons