annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Backintervall vattentornet

Tisdag 18 mars 2025 10:09

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Inskrivet långt efter. Kämpigt som vanligt.

7,46 km
Distans

49:49
Tid

6:41 min/km
Snitt

150
Snittpuls

176
Maxpuls

97 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 9

Total distans:

104:28:13

1003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	133	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	149	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	157	18:44	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	148	26:18	4,00 km
5	1,00 km	7:29	7:29	152	33:47	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	148	40:50	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	156	47:06	7,00 km
8	0,46 km	2:44	5:56	156	49:50	7,46 km

annons