Eftermiddagspass

Torsdag 20 mars 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

1,37 km
Distans

9:50
Tid

7:11 min/km
Snitt

155
Snittpuls

164
Maxpuls

130
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	0:15	4:57	100	0:15	0,05 km
2	0,04 km	0:15	6:51	131	0:30	0,09 km
3	0,05 km	0:15	5:08	138	0:45	0,14 km
4	0,02 km	0:15	16:24	148	1:00	0,15 km
5	0,04 km	0:15	6:02	153	1:15	0,19 km
6	0,01 km	0:15	24:56	155	1:30	0,20 km
7	0,03 km	0:15	7:23	153	1:45	0,24 km
8	0,03 km	0:15	9:02	159	2:00	0,26 km
9	0,05 km	0:15	4:57	158	2:15	0,31 km
10	0,02 km	0:15	10:16	158	2:30	0,34 km
11	0,04 km	0:15	6:52	154	2:45	0,38 km
12	0,04 km	0:15	7:03	157	3:00	0,41 km
13	0,05 km	0:15	4:48	154	3:15	0,46 km
14	0,02 km	0:15	10:58	156	3:30	0,49 km
15	0,04 km	0:15	7:05	155	3:45	0,52 km
16	0,03 km	0:15	8:44	158	4:00	0,55 km
17	0,06 km	0:15	4:07	156	4:15	0,61 km
18	0,02 km	0:15	10:33	159	4:30	0,63 km
19	0,04 km	0:15	5:42	157	4:45	0,68 km
20	0,02 km	0:15	11:35	157	5:00	0,70 km
21	0,05 km	0:15	4:49	155	5:15	0,75 km
22	0,02 km	0:15	13:17	160	5:30	0,77 km
23	0,05 km	0:15	4:43	158	5:45	0,82 km
24	0,02 km	0:15	13:01	160	6:00	0,84 km
25	0,04 km	0:15	5:47	159	6:15	0,89 km
26	0,02 km	0:15	10:48	160	6:30	0,91 km
27	0,05 km	0:15	5:19	157	6:45	0,96 km
28	0,02 km	0:15	15:15	160	7:00	0,97 km
29	0,04 km	0:15	6:27	159	7:15	1,01 km
30	0,03 km	0:15	7:26	161	7:30	1,04 km
31	0,05 km	0:15	4:55	159	7:45	1,10 km
32	0,02 km	0:15	12:23	161	8:00	1,12 km
33	0,04 km	0:15	6:44	160	8:15	1,15 km
34	0,03 km	0:15	7:40	161	8:30	1,19 km
35	0,06 km	0:15	4:13	159	8:45	1,24 km
36	0,02 km	0:15	14:43	161	9:00	1,26 km
37	0,04 km	0:15	6:06	160	9:15	1,30 km
38	0,02 km	0:15	12:52	162	9:30	1,32 km
39	0,03 km	0:15	8:17	161	9:45	1,35 km
40	0,02 km	0:06	6:15	164	9:51	1,37 km

annons