Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Karin Linderyd
1978 • Linköping
8-6-4-2
Torsdag 20 mars 2025 21:17
Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
37:09
Tid
153
Snittpuls
186
Maxpuls
94
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,88 km
5:58
6:48
146
5:58
0,88 km
2
1,00 km
6:41
6:41
154
12:39
1,88 km
3
0,20 km
1:19
6:27
165
13:58
2,08 km
4
0,17 km
2:00
11:52
144
15:58
2,25 km
5
0,92 km
6:00
6:30
165
21:58
3,17 km
6
0,10 km
1:30
14:50
152
23:28
3,27 km
7
0,65 km
4:00
6:09
169
27:28
3,92 km
8
0,06 km
1:00
17:33
170
28:28
3,98 km
9
0,34 km
2:00
5:53
170
30:28
4,32 km
10
0,04 km
1:00
27:32
173
31:28
4,36 km
11
0,49 km
5:41
11:37
124
37:09
4,85 km
annons