Nyborg- Ståtorp

Lördag 22 mars 2025 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Komponera ihop ny runda med utgång från Nyborg. Blev ett ofrivilligt stopp vid Skultenskylten Kul att se nya ställen. Kändes gött i solen.

14,84 km
Distans

1:46:23
Tid

7:10 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

114 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Glide 4 ST

Total distans:

157:05:18

1746 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	118	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	136	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	139	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	145	27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	145	34:27	5,00 km
6	0,79 km	5:33	7:01	143	40:00	5,79 km
7	1,00 km	6:52	6:52	143	46:52	6,79 km
8	1,00 km	8:11	8:11	141	55:03	7,79 km
9	1,00 km	8:32	8:32	134	1:03:36	8,79 km
10	1,00 km	6:56	6:56	144	1:10:31	9,79 km
11	1,00 km	7:02	7:02	146	1:17:33	10,79 km
12	1,00 km	7:12	7:12	148	1:24:45	11,79 km
13	1,00 km	7:08	7:08	145	1:31:53	12,79 km
14	1,00 km	7:03	7:03	145	1:38:56	13,79 km
15	1,00 km	7:01	7:01	146	1:45:56	14,79 km
16	0,05 km	0:27	8:24	146	1:46:23	14,84 km

annons