annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes- Frederic Antonsson

1977 • Falköping

Stöten Slalom

Onsdag 22 januari 2025 10:20

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

50,9 km
Distans

6:05:40
Tid

7:11 min/km
Snitt

3982 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adistar

Total distans:

364:19:34

3170 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	1:18	9:44	105	1:18	0,13 km
2	0,89 km	15:01	16:52	101	16:19	1,02 km
3	1,10 km	9:57	9:02	97	26:16	2,13 km
4	1,10 km	15:57	14:28	95	42:13	3,23 km
5	2,66 km	25:17	9:29	90	1:07:30	5,89 km
6	2,71 km	23:29	8:40	90	1:30:59	8,60 km
7	2,24 km	58:23	26:05	92	2:29:22	10,84 km
8	5,69 km	41:59	7:23	102	3:11:21	16,53 km
9	4,71 km	19:08	4:04	94	3:30:29	21,24 km
10	3,69 km	14:01	3:48	91	3:44:30	24,93 km
11	2,38 km	12:33	5:17	102	3:57:03	27,30 km
12	2,76 km	13:22	4:51	89	4:10:25	30,06 km
13	3,05 km	15:23	5:03	86	4:25:48	33,11 km
14	1,90 km	12:29	6:35	95	4:38:17	35,00 km
15	2,87 km	18:26	6:25	94	4:56:43	37,88 km
16	3,25 km	26:57	8:17	87	5:23:40	41,13 km
17	3,50 km	12:53	3:41	80	5:36:33	44,63 km
18	4,40 km	16:44	3:48	84	5:53:17	49,02 km
19	1,88 km	12:24	6:37	90	6:05:41	50,90 km

annons