Eftermiddagspass

Lördag 22 mars 2025 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,28 km
Distans

4:07:05
Tid

9:24 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

118
Stegfrekvens

167 watt
Effekt

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:53	9:53	107	9:53	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	125	17:45	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	123	25:15	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	121	33:08	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	131	39:54	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	133	46:55	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	122	55:21	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	123	1:03:04	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	125	1:09:51	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	122	1:17:30	10,00 km
11	1,00 km	7:20	7:20	123	1:24:50	11,00 km
12	1,00 km	7:33	7:33	122	1:32:23	12,00 km
13	1,00 km	23:52	23:52	95	1:56:15	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	124	2:02:56	14,00 km
15	1,00 km	8:57	8:57	118	2:11:54	15,00 km
16	1,00 km	7:45	7:45	115	2:19:39	16,00 km
17	1,00 km	12:23	12:23	108	2:32:02	17,00 km
18	1,00 km	16:06	16:06	103	2:48:08	18,00 km
19	1,00 km	7:18	7:18	119	2:55:27	19,00 km
20	1,00 km	18:05	18:05	94	3:13:32	20,00 km
21	1,00 km	8:07	8:07	124	3:21:39	21,00 km
22	1,00 km	7:22	7:22	129	3:29:01	22,00 km
23	1,00 km	7:52	7:52	127	3:36:53	23,00 km
24	1,00 km	8:23	8:23	124	3:45:15	24,00 km
25	1,00 km	7:26	7:26	128	3:52:41	25,00 km
26	1,00 km	11:44	11:44	115	4:04:25	26,00 km
27	0,28 km	2:41	9:36	122	4:07:06	26,28 km

annons