Lunchpass

Söndag 23 mars 2025 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,12 km
Distans

2:16:48
Tid

6:29 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	146	12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	157	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	156	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	157	37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	157	43:46	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	160	50:09	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	161	57:49	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	167	1:04:23	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	161	1:10:40	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	156	1:17:02	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	160	1:23:31	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	161	1:30:28	14,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	161	1:37:16	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	158	1:43:32	16,00 km
17	1,00 km	6:22	6:22	157	1:49:54	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	159	1:56:28	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	156	2:02:54	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	161	2:09:19	20,00 km
21	0,26 km	1:41	6:31	162	2:11:00	20,26 km
22	0,86 km	5:49	6:46	159	2:16:49	21,12 km

annons