Eftermiddagspass

Måndag 24 mars 2025 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,45 km
Distans

53:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

431 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	0,14 km	0:47	5:31	150	6:00	1,14 km
3	1,00 km	4:42	4:42	160	10:43	2,14 km
4	1,00 km	4:43	4:43	166	15:26	3,14 km
5	0,12 km	0:34	4:54	163	16:00	3,26 km
6	0,32 km	2:00	6:10	158	18:00	3,58 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	22:47	4,58 km
8	1,00 km	4:43	4:43	169	27:30	5,58 km
9	0,11 km	0:30	4:24	166	28:00	5,70 km
10	0,32 km	2:00	6:19	159	30:00	6,01 km
11	1,00 km	4:40	4:40	163	34:40	7,01 km
12	1,00 km	4:46	4:46	168	39:26	8,01 km
13	0,12 km	0:35	4:37	166	40:00	8,14 km
14	0,33 km	2:00	5:59	162	42:00	8,47 km
15	1,00 km	5:51	5:51	160	47:52	9,47 km
16	0,98 km	5:47	5:55	163	53:39	10,45 km

annons