annons

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 27 mars 2025 16:42

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

46:56
Tid

4:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

179
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	138	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	144	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	148	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	149	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	149	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	151	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	153	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	161	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	170	46:54	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:10	178	46:57	10,01 km

annons