annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Fredag 28 mars 2025 20:41

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

47:59
Tid

4:48 min/km
Snitt

141
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	129	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	137	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	139	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	140	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	143	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	144	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	146	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	147	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	154	47:57	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:21	164	47:59	10,01 km

annons