annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Torsdag 27 mars 2025 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,62 km
Distans

33:39
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	123	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	143	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	147	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	147	29:49	5,00 km
6	0,51 km	3:11	6:12	146	33:00	5,51 km
7	0,10 km	0:40	6:28	145	33:40	5,62 km

annons