annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Tenntorp. Sth by night, korta

Onsdag 12 mars 2025 19:19

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,4 km
Distans
35:11
Tid
8:00 min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
74
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:47 7:47 min/km 125,6 7:47 1,00 km
2 1,00 km 8:25 8:25 min/km 133 16:12 2,00 km
3 1,00 km 10:05 10:05 min/km 138 26:17 3,00 km
4 1,00 km 8:01 8:01 min/km 142,9 34:18 4,00 km
5 0,40 km 2:01 5:03 min/km 146,7 36:19 4,40 km
annons