Backintervaller på Sankt Hans backar

Fick ett "Du förstår mig"-moment när jag skulle ge mig iväg hemifrån och Garmin föreslog att jag skulle köra 2 x 3 x 150 m :-) Ursprungstanken var att ta mig till Sankt Hans backar, ta ett varv runt backarna och bege mig hemåt (ev med lite bonus om allt kändes bra). Fick dock feeling när jag väl var där och kom fram till att backintervaller vore trevligt :-D

För att säkerställa att det verkligen blev trevligt undvek jag noga något så långt som 150 m och höll mig istället till vad som efteråt visade sig vara 5 x 70 m :-) Längden valdes utifrån att den såg lagom ut och dessutom hade en utmärkt referenspunkt för starten i form av ett discgolfkorg :-)