Löpning 2025-03-30

Söndag 30 mars 2025 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,17 km
Distans

1:18:14
Tid

5:09 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

382 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	51:55	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	56:55	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:12:16	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:17:20	15,00 km
16	0,17 km	0:54	5:26	1:18:14	15,17 km

annons