Löpning 2025-03-29

Lördag 29 mars 2025 15:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning i sko, en finfin vår dag. Tyvärr så känns det galet trögt... Blir en kortare sväng då bastun lockar betydligt mera än att fortsätta pina mig.-..
Har droppat ner till 45 i löpning.
Men bastun va trevlig!

6,67 km
Distans

44:49
Tid

6:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:27:49

15761 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	134	6:09	1,00 km
2	1,00 km	8:07	8:07	147	14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	153	20:26	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	155	27:31	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	158	34:56	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	161	40:52	6,00 km
7	0,67 km	3:57	5:53	166	44:49	6,67 km

annons