annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2025-03-30

Söndag 30 mars 2025 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsjogg, duggregn

8,09 km
Distans

40:04
Tid

4:57 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

160
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

58:27:33

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	150	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	156	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	161	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	166	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	165	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	165	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	165	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	169	39:40	8,00 km
9	0,09 km	0:25	4:35	168	40:04	8,09 km

annons