Löpning 2025-03-31

Måndag 31 mars 2025 06:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,13 km
Distans

32:27
Tid

4:33 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	120	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	136	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	135	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	139	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	139	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	145	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	147	31:56	7,00 km
8	0,13 km	0:31	4:07	147	32:27	7,13 km

annons