Lätt distans

Fredag 28 mars 2025 06:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:08:08
Tid

5:03 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:14	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:02	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	15:12	3,01 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:57	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	40:40	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:09	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:46	55:43	11,00 km
12	1,01 km	4:57	4:55	1:00:40	12,01 km
13	0,99 km	4:55	4:57	1:05:35	13,00 km
14	0,50 km	2:34	5:10	1:08:09	13,50 km

annons