Löpning 2025-03-11

Tisdag 11 mars 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,97 km
Distans

1:12:18
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	130	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	137	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	147	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	150	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	152	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	157	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	157	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	157	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	160	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	164	1:01:46	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	163	1:07:07	12,00 km
13	0,97 km	5:11	5:20	163	1:12:19	12,97 km

annons