Löpning 2025-03-27

Torsdag 27 mars 2025 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,79 km
Distans

56:32
Tid

6:26 min/km
Snitt

126
Snittpuls

166
Maxpuls

146
Stegfrekvens

231 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,86 km	17:02	5:58	114	17:02	2,86 km
2	0,00 km	0:02	7:36	152	17:05	2,86 km
3	0,02 km	1:00	40:55	138	18:05	2,89 km
4	0,88 km	4:00	4:33	144	22:05	3,77 km
5	0,04 km	1:00	24:04	130	23:05	3,81 km
6	0,92 km	4:00	4:21	144	27:05	4,73 km
7	0,02 km	1:00	01:05:45	137	28:05	4,74 km
8	0,24 km	1:00	4:06	93	29:05	4,99 km
9	0,01 km	1:00	02:00:55	112	30:05	5,00 km
10	0,25 km	1:00	3:57	115	31:05	5,25 km
11	0,02 km	1:00	01:00:12	138	32:05	5,27 km
12	0,23 km	1:00	4:17	141	33:05	5,50 km
13	0,02 km	1:00	46:54	150	34:05	5,52 km
14	0,23 km	1:00	4:18	133	35:05	5,75 km
15	0,05 km	1:00	22:13	143	36:05	5,80 km
16	0,25 km	1:00	3:59	142	37:05	6,05 km
17	0,02 km	1:00	49:45	150	38:05	6,07 km
18	0,04 km	0:30	11:13	102	38:35	6,11 km
19	0,13 km	0:30	3:43	103	39:05	6,25 km
20	0,02 km	0:30	20:14	120	39:35	6,27 km
21	0,14 km	0:30	3:34	123	40:05	6,41 km
22	0,01 km	0:30	57:52	138	40:35	6,42 km
23	0,14 km	0:30	3:34	145	41:05	6,56 km
24	0,02 km	0:30	22:53	141	41:35	6,58 km
25	0,12 km	0:30	4:00	144	42:05	6,71 km
26	0,04 km	0:30	12:37	161	42:35	6,75 km
27	0,01 km	0:29	45:52	146	43:03	6,76 km
28	2,03 km	13:30	6:39	122	56:33	8,79 km

annons