Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Skierg2025-04-02
Onsdag 2 april 2025 15:44
Längdåkning - Skierg Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 * 2 min
8,05
km
Distans
44:39
Tid
5:33
min/km
Snitt
129
Snittpuls
167
Maxpuls
2
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
9:54
0:00
101
9:54
0,00 km
2
0,00 km
2:01
0:00
138
11:55
0,00 km
3
0,01 km
0:59
01:54:22
134
12:54
0,01 km
4
0,01 km
2:02
02:27:15
122
14:55
0,02 km
5
0,01 km
0:59
01:45:23
131
15:54
0,03 km
6
0,01 km
2:00
02:15:40
125
17:55
0,05 km
7
0,01 km
1:00
01:55:14
136
18:54
0,06 km
8
0,01 km
2:01
02:59:31
132
20:55
0,07 km
9
0,01 km
0:59
01:53:00
138
21:54
0,08 km
10
0,01 km
2:00
02:29:16
133
23:54
0,09 km
11
0,01 km
0:59
01:24:47
146
24:54
0,10 km
12
0,02 km
2:00
02:05:37
139
26:54
0,12 km
13
0,01 km
1:00
01:16:09
144
27:54
0,13 km
14
0,01 km
2:00
02:51:20
135
29:54
0,14 km
15
0,01 km
1:00
01:50:22
146
30:54
0,15 km
16
0,01 km
2:00
02:24:59
143
32:54
0,16 km
17
0,01 km
0:59
02:42:45
148
33:53
0,17 km
18
0,01 km
2:02
03:19:29
142
35:55
0,18 km
19
0,01 km
0:58
01:33:08
153
36:54
0,19 km
20
0,01 km
2:01
02:24:09
140
38:55
0,20 km
21
0,01 km
1:00
02:01:05
149
39:55
0,21 km
22
0,03 km
4:45
02:25:21
135
44:40
0,25 km
annons