annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-04-02

Onsdag 2 april 2025 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

56:41
Tid

5:33 min/km
Snitt

126
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	109	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	119	10:32	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	129	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	123	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	132	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	137	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	129	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	134	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	112	55:43	10,00 km
11	0,20 km	0:58	4:53	118	56:42	10,20 km

annons