Löpning 2025-04-05

Lördag 5 april 2025 14:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,42 km
Distans

1:00:03
Tid

4:50 min/km
Snitt

188
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	48:29	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	53:14	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	58:00	12,00 km
13	0,42 km	2:03	4:56	1:00:03	12,42 km

annons