Löpning 2025-04-03

Torsdag 3 april 2025 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,51 km
Distans

1:03:33
Tid

5:05 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:29	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:00:46	12,00 km
13	0,51 km	2:47	5:28	1:03:33	12,51 km

annons