annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Svensson

1966 • Tyringe

Förmiddagspass

Söndag 6 april 2025 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jimmy, Micke o Nette

21,21 km
Distans

2:20:29
Tid

6:37 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

623 meter
Total stigning (karta)

623 meter
Total stigning (klocka)

Asics

Total distans:

71:57:03

658 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:00	6:50	138	11:00	1,61 km
2	1,61 km	10:03	6:15	150	21:03	3,22 km
3	1,61 km	10:34	6:34	150	31:37	4,83 km
4	1,61 km	10:21	6:26	151	41:58	6,44 km
5	1,61 km	10:41	6:39	147	52:39	8,05 km
6	1,61 km	10:14	6:21	149	1:02:53	9,66 km
7	1,61 km	10:53	6:45	148	1:13:45	11,27 km
8	1,61 km	11:29	7:08	152	1:25:14	12,87 km
9	1,61 km	10:42	6:39	152	1:35:57	14,48 km
10	1,61 km	10:53	6:46	149	1:46:50	16,09 km
11	1,61 km	10:14	6:21	152	1:57:04	17,70 km
12	1,61 km	10:39	6:37	149	2:07:42	19,31 km
13	1,61 km	10:41	6:38	148	2:18:23	20,92 km
14	0,29 km	2:07	7:25	147	2:20:30	21,21 km

annons