Löpning 2025-04-06

Söndag 6 april 2025 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

55:56
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

178
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	133	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	146	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	155	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	154	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	161	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	155	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	155	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	161	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	163	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	169	54:32	10,00 km
11	0,28 km	1:25	5:08	174	55:57	10,28 km

annons