Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Sverker Möller
1971 • Hyltebruk
Foruminlägg
Följer
Följs av
Sverker Möller
1971 • Hyltebruk
Joggpers
Joggpers
5:02
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
19
st
Löpt i år
Löpt i år
156
km
Tränat i år
Tränat i år
16
h
Målsättning:
Mindre fet :)
Medlem sedan 13 december 2014
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Löpning 2026-01-26
8,1 km • 5:30 m/km
Löpning 2026-01-26
8,1 km • 5:30 m/km
Men va fan hände här???
26
27
27
28
Löpning 2026-01-28
8,1 km • 5:27 m/km
Löpning 2026-01-28
8,1 km • 5:27 m/km
Mycke spring i benen även idag.
28
29
29
30
Löpning 2026-01-30
8,3 km • 5:41 m/km
Löpning 2026-01-30
8,3 km • 5:41 m/km
Blåsigt, -5 grader och inte ett dugg varmt.
30
31
31
1
Löpning 2026-02-01
10,2 km • 5:44 m/km
Löpning 2026-02-01
10,2 km • 5:44 m/km
-3.5 grader å lite blåsigt. Men solen var framme.
1
v. 5
Löpning:
5:36/km
3:13:28
34,6 km
Totalt:
Total tid:
3:13:28
34,6 km
Vecka 6
2
Promenad/Powerwalk 2026-02-02
9,6 km • 10:07 m/km
Promenad/Powerwalk 2026-02-02
9,6 km • 10:07 m/km
-6 och blåsigt. Kallt om nosen
2
3
Löpning 2026-02-03
8,0 km • 5:50 m/km
Löpning 2026-02-03
8,0 km • 5:50 m/km
Nån grad varmare hade ju inte gjort nåt
3
4
4
5
Löpning 2026-02-05
8,1 km • 5:48 m/km
Löpning 2026-02-05
8,1 km • 5:48 m/km
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:49/km
1:33:41
16,1 km
Promenad:
10:07/km
1:37:09
9,6 km
Totalt:
Total tid:
3:10:50
25,7 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons