Löpning 2025-04-07

Måndag 7 april 2025 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,13 km
Distans

50:31
Tid

4:32 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	175	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	176	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	171	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	174	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	166	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	169	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	170	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	163	36:46	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	178	41:14	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	165	45:42	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	170	50:00	11,00 km
12	0,13 km	0:32	4:08	177	50:32	11,13 km

annons