annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ärla Sörmlandsvet, bana A

Tisdag 8 april 2025 10:20

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
45:52
Tid
8:20 min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:49 7:49 min/km 122,8 7:49 1,00 km
2 1,00 km 9:13 9:13 min/km 131,7 17:02 2,00 km
3 1,00 km 8:25 8:25 min/km 136,3 25:27 3,00 km
4 1,00 km 8:46 8:46 min/km 136,3 34:13 4,00 km
5 1,00 km 7:53 7:53 min/km 138,8 42:06 5,00 km
6 0,07 km 0:20 4:41 min/km 143 42:26 5,07 km
annons